Перевяжите шерстяной ниткой то место, где растянули жилу, и проговорите:
Поправляю, и восстановляю,
и трижды укрепляю.
Ногу руку, плечо укреплю,
И дальше побегу.
Как бегает паук по стене,
Так и отныне бегать мне.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Аминь.